Pengobatan Gangguan Kesehatan Mental
https://puskesmasbatuah.com/ – Ada beberapa metode penanganan gangguan kesehatan mental yang bisa dipilih berdasarkan kondisi yang dialami oleh pengidap, yaitu:
1. Psikoterapi
Metode pertama adalah psikoterapi, sebuah jenis terapi yang memberikan media aman untuk mengungkapkan perasaan dan menerima saran yang sesuai. Psikiater akan membantu pengidap dalam mengontrol emosi mereka. Psikoterapi, ketika dikombinasikan dengan obat-obatan, adalah cara yang paling efektif untuk mengobati gangguan kesehatan mental. Contoh terapi ini termasuk cognitive behavioral therapy, exposure therapy, dan dialectical behavior therapy. Untuk mengetahui kapan waktu yang tepat menjalani psikoterapi, baca artikel “Kapan Seseorang Membutuhkan Psikoterapi?”
2. Obat-obatan
Penggunaan obat-obatan bertujuan untuk mengubah senyawa kimia di otak. Obat-obatan yang umum termasuk selective serotonin reuptake inhibitor (SSRI), serotonin-norepinephrine reuptake inhibitor (SNRIs), dan antidepresan trisiklik. Dokter sering mengombinasikan obat dengan psikoterapi untuk hasil yang lebih efektif. Bipolar dan skizofrenia adalah dua gangguan mental umum yang sering diobati dengan obat-obatan ini. Baca lebih lanjut dalam artikel “Ini Jenis-Jenis Obat Bipolar yang Biasa Diresepkan Dokter” dan “Kenali Jenis Obat Skizofrenia yang Umumnya Dokter Resepkan.”
3. Perawatan Intensif di Rumah Sakit
Rawat inap mungkin disarankan oleh dokter jika pengidap membutuhkan pemantauan ketat atau berada dalam kondisi darurat, seperti percobaan bunuh diri.
4. Support Group
Support group biasanya terdiri dari pengidap penyakit mental yang sama atau mereka yang sudah berhasil mengendalikan emosinya. Sesi grup ini memberikan kesempatan untuk berbagi pengalaman dan mendukung satu sama lain menuju pemulihan yang lebih optimal dilansir dari https://asosiasi-adia.org.
5. Stimulasi Otak
Terapi ini mencakup metode seperti elektrokonvulsif, stimulasi magnetik transkranial, stimulasi otak dalam, dan stimulasi saraf vagus, yang semuanya bertujuan untuk meredakan gejala gangguan kesehatan mental.
6. Rehabilitasi
Rehabilitasi penyalahgunaan zat bertujuan untuk menangani gangguan mental yang terjadi karena ketergantungan obat-obatan terlarang. Untuk mengetahui lebih lanjut tentang proses rehabilitasi, baca artikel “Ini Proses dan Tahapan Rehabilitasi pada Pecandu Narkoba.”
7. Perawatan Mandiri
Selain bantuan medis, pengidap juga bisa melakukan perawatan mandiri seperti mengubah pola hidup, pola makan sehat, dan mengelola stres dengan baik. Perawatan mandiri bersama penanganan medis dapat mempercepat pemulihan, memantau kondisi kesehatan, dan mengidentifikasi pemicu gangguan psikologi tersebut. Penanganan gangguan kesehatan mental harus dilakukan segera karena dapat mempengaruhi kondisi fisik. Baca selengkapnya di artikel “Kesehatan Mental Bisa Memengaruhi Kesehatan Fisik.”
Jangan ragu untuk menghubungi dokter ahli di puskesmasbatuah.com untuk mendapatkan bantuan yang tepat.
Pencegahan Gangguan Kesehatan Mental
Berikut beberapa upaya untuk mencegah terjadinya gangguan kesehatan jiwa:
- Melakukan aktivitas fisik dan tetap aktif.
- Membantu orang lain dengan tulus.
- Membiasakan berpikir positif.
- Memiliki kemampuan mengatasi masalah.
- Mencari bantuan profesional jika diperlukan.
- Menjaga hubungan baik dengan orang lain.
- Memastikan tubuh mendapatkan cukup istirahat.
Kapan Harus ke Dokter?
Jika diri sendiri atau kerabat menunjukkan gejala masalah kesehatan jiwa yang berlangsung terus-menerus dan tidak membaik, segera lakukan pemeriksaan ke dokter spesialis jiwa atau psikiater untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut. Diagnosis dan penanganan dini dapat membantu pengidap pulih dan terhindar dari risiko komplikasi yang serius. Awali dengan mengetahui level stres atau depresi melalui fitur Tes Depresi di puskesmasbatuah.com. Klik gambar di bawah ini untuk mengetahui lebih lanjut tentang level stres dan tindakan lanjutan bersama spesialis.
